Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 18,60g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 100,74g.
Mittagessen: Alnatura Kurbis Pur. Abendessen: Gebakken of Gekookte Polenta, Tunesische mengeling, Eendenvlees, Knorr Bratensauce, Bonne Maman Confiture Fraises. Snacks/Sonstiges: Nature Addicts Rice Crackers Black Pepper, Roland Bretzeli, Honing, Amandel Koekjes. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liesje tanghe's Gewichtsverlauf
|