liesje tanghe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Fr 26: 64 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,06g
 
17,30g
1366*  1302
Do 25: 633 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
48,13g
 
86,66g
1416*  783
Mi 24: 2184 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
161,92g
 
253,16g
1533*  651
Di 23: 414 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,21g
 
28,77g
 
40,86g
1630*  1216
Mo 22: 1002 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
32,07g
 
130,01g
1649*  647
So 21: 959 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
45,66g
 
134,70g
1751*  792
Sa 20: 877 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
49,44g
 
121,85g
2079*  1202
Fr 19: 841 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
45,20g
 
104,87g
2322*  1481
Do 18: 1079 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
46,12g
 
131,71g
1757*  678
Mi 17: 912 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,94g
 
39,78g
 
113,02g
1502*  590
Di 16: 818 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
63,43g
 
94,73g
1673*  855
Mo 15: 868 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,03g
 
30,03g
 
99,53g
1955*  1087
So 14: 905 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,37g
 
44,27g
 
116,25g
2031*  1126
Sa 13: 791 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
50,32g
 
78,50g
1606*  815
Fr 12: 993 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,27g
 
25,83g
 
110,98g
2079*  1086
Do 11: 779 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
31,87g
 
110,22g
2072*  1293
Mi 10: 1043 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
55,86g
 
91,52g
2406*  1363
Di 9: 779 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,83g
 
37,58g
 
105,61g
2121*  1342
Mo 8: 532 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
31,18g
 
62,17g
2224*  1692
So 7: 687 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,72g
 
38,17g
 
84,75g
2183*  1496
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