Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 87,46g.
Mittagessen: Storck Merci, Storck Merci, Banaan. Abendessen: Ei, Melk (Halfvol), Bonne Maman Confiture Fraises, Coop Qualité & Prix Hartweizengriess. Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Hafer Drink. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Waschen Auto - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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liesje tanghe's Gewichtsverlauf
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