Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Europese Druiven (Rood of Groen), Alnatura Kokos Drink Ungesüsst. Mittagessen: Sinaasappelen. Abendessen: Panettone, Coop Prix Garantie Frischkäse, Knorr Steinpilz, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Hafer Drink, Coop Qualité & Prix Barre de Céréales Avec Abricots Séchés. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liesje tanghe's Gewichtsverlauf
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