j.grandin's Notizen, 12 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
52,7 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2017:
1296 kcal Fett: 71,42g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 120,56g.   Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Mittagessen: Vico Mélange de Noix Nobles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Milka Noisettes Entières. Abendessen: E.Leclerc Baguette Tradition, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Compote Pomme Morceaux, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Quiche Maison. mehr...
2225 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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