Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Betterfood, Clementines. Mittagessen: Sirop de Liège Luise Stroop, Jam, Hirz Joghurt Waldbeeren, Ovomaltine Crunchy Cream, Gemengd Volkoren Brood, Brie, Coop Karma Bio Rice Drink Mandel. Abendessen: Bakboter (Ongezouten), Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Butternut Pompoen, Bell Kalbsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Melk (1% Vet), Komkommer, Nectaflor Soft Figues. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Waschen Auto - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liesje tanghe's Gewichtsverlauf
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