Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Honing, Coop Karma Bio Rice Drink Quinoa, Appels (zonder Schil). Mittagessen: Storck Merci, Gebakken of Gekookte Polenta, Cherrytomaten, Oven paprika auberg. Abendessen: Melk (Halfvol), Tunesische mengeling, Kip Drumstick. Snacks/Sonstiges: Appel, Cherrytomaten, Chips (Gezouten), Coop Qualité & Prix Marroni. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Waschen Auto - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liesje tanghe's Gewichtsverlauf
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