Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Croissant. Mittagessen: Baguette, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme. Abendessen: Arok Noix de St Jacques, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Compote de Pommes avec le Sucre. mehr...
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685 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Seilspringen - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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j.grandin's Gewichtsverlauf
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