Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Venga Calorie Balance, Wortelen, Koffie, Koffie. Abendessen: Kruidenthee, Creamy lowcarb spaghetti, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Pringles Chips, LU Tuc. Snacks/Sonstiges: Martini, Melk (1% Vet), Rivella Rivella Blau. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 26 Minuten, Waschen Auto - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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liesje tanghe's Gewichtsverlauf
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