Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Mittagessen: Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Abendessen: Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Laitue, Oignons Rouges, Carottes, Cerf / Chevreuil, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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j.grandin's Gewichtsverlauf
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