Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 95,66g.
Mittagessen: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Abendessen: La Cuisine des Saveurs Parmentier de Poisson , Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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j.grandin's Gewichtsverlauf
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