Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Mittagessen: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Abendessen: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Leerdammer Spécial Croque-Monsieur. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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j.grandin's Gewichtsverlauf
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