Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Abendessen: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Viande de Sanglier, Purée de Pommes de Terre. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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j.grandin's Gewichtsverlauf
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