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69.9 - ich koooommmme 😍😍😍😍😍
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70,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 242,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Ei, Almette Pur Schalotte Petersilie, Vollkornbrot, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart. Mittagessen: Blumenkohl. Abendessen: Ei, Blumenkohl, Brokkoli, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milbona Gratin-Käse Light. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sharaay's Gewichtsverlauf
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