Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Brot, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Linsen, Brot. Abendessen: Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
ehjj habe deine seite endeckt wollte dich fragen wie hast du das geschaf zu abnehmen ich habe sehr mühe :(
24 Okt 17 vom Mitglied: anica13
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Hallo , kann man bei diesem program die Kalorien direkt in die Mahlzeit eintragen? Habe die nicht herausgefunden. Es gibt ja Sachen die findet man gar nicht bei den Mahlzeiten. Ansonsten finde ich die App ganz gut. Danke fürr die Antwort.
25 Okt 17 vom Mitglied: Hiho68
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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