Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. Mittagessen: Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Abendessen: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Viande de Sanglier. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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j.grandin's Gewichtsverlauf
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