Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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974 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Nektarinen, Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Brot. Mittagessen: Zucker, Kaffee mit Milch, Coop Feta Hotos, Gemüsepfanne, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Milbona Quark Mager, Nestle Joghurt Nach Griechischer Art Nature Zero. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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