Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 16,77g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Zucker, Migros Vollkornbrot, Margarine, Migros Bio Bündner Bergkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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