Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Vollmilch Naturjoghurt, Pink Lady Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Hirse (Gekocht). Abendessen: Erdbeereis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Beste Ernte Peperoni Mild, Lachs. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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