Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Vollmilch Naturjoghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Naturjoghurt, Beste Ernte Peperoni Mild, Denner Pouletbrust Indisch, Hirse (Gekocht). Abendessen: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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