Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Brauner Zucker, Alnatura Dinkel Knusper Taler, Blévita Blévita mit Gruyère. Mittagessen: Tomaten, Banane, Greyerzer, Migros Ruchbrot. Abendessen: Gemüsepfanne, Raccard Raclette Tradition, Migros Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Mangos, Pistazien. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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