Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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87 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1547 kcal
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Fett: 79,89g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Vollmilch Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Lachsfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Salakis Feta, Kinder Kinder Riegel (21g), Schüttel-Pizza. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kinder Kinder Riegel (21g), Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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