Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Café, Pomelo. Mittagessen: Échalotes, Vinaigre Balsamique, Boeuf Haché, Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Viandox Viandox, Persil, Échalotes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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