Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Erdbeeren, Migros Blevita Chia & Randen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Nespresso Espresso Macchiato, Cappuccino, Schlagsahne, Erdbeersorbet, Tartare Tartare, Reis (Gekocht), M-Budget Pommes Frites, Roter Tafelwein, Weißwein, Sekt. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Ben & Jerry's Son Of A Wich. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Freudenberg's Gewichtsverlauf
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