Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 204,98g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Картошка Печеная, Рыба на Пару, Печеные Овощи. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Сушки, Кефир 2,5%. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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