Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Coop Prix Garantie Haferflocken, Banane, Migros Milch Drink. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Italienisches Salatdressing, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Migros Bio Avocado, Gekochter Brokkoli (Frischware), Pellkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), M-Budget Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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