Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
84,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 57,22g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Banane, Migros Milch Drink, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Kaffee mit Milch, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Coop Peperoni, Gurke (mit Schale), Migros Feta Xenia, Tomaten, Grüner Blattsalat. Abendessen: M-Budget Frischkäse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Pellkartoffeln, Gekochte Karotten. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|