Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Blévita Hafer-Honig. Mittagessen: Migros Ruchbrot, Frey Crémant 47% Schwarze Schokolade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Crevetten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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