matrioshkaru's Notizen, 20 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
49,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2017:
1280 kcal Fett: 36,61g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 178,70g.   Frühstück: Auchan Jus Multifruits, Café. Mittagessen: Carrefour Riz Cantonais, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Abendessen: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Fraises, Huile Végétale, Datte, Radis, Concombre (avec Peau), Tomates. mehr...
1206 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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