Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Café. Abendessen: Dates Medjool, Sojasun Fruits Rouges, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Radis, Saumon Fumé, Concombre (avec Peau). mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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matrioshkaru's Gewichtsverlauf
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