matrioshkaru's Notizen, 10 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
49,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2017:
1292 kcal Fett: 47,72g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 134,32g.   Frühstück: Aldi Energy Drink, Auchan Jus Multifruits. Mittagessen: Sojade Myrtille, Baguette, Lidl Saumon Fumé, Salade Grecque. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Fromage Bleu ou Roquefort, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Pomme Golden, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Ratatouille Maison, Le Gaulois Gésiers de Volaille. mehr...
1206 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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