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🍫🥛🍰🍪
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69 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Dattel, Cashewnüsse, Mandeln, Brauner Zucker, Migros Kondensmilch, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Migros Dunkle Schokolade, Blévita Milchreis & Zimt, M-Classic Cottage Cheese, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Migros Dunkle Schokolade, Migros Rösti, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker, Nespresso Kapseln, Migros Kondensmilch, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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