Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Кокосовая Паста, Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рыбий Жир Лосося. Mittagessen: Песочное Печенье, Лимонад, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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