Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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84 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Activia Brassé Nature, Cracotte Cracotte au Froment, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: St Môret St Môret, Cracotte Cracotte au Froment, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Carottes, Salade Verte. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pomme Golden, Kellogg's Ancient Legends Pétales. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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