Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Brauner Zucker, Migros Ruchbrot, Léger Brie. Mittagessen: Léger French Dressing, Gala Äpfel, M-Classic Mischsalat, Migros Emmentaler, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Betty Bossi Spätzli mit Eiern. Snacks/Sonstiges: Frey Suprême Noir Satin, Blévita Sesam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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