Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: Proteinriegel. Mittagessen: Ei, Migros Bio Feta, Spinat, Migros Blätterteig Ausgewallt. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Coop Cervelat, Mandeln. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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