|
Nach 1 Woche Sportferien 😭💣
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Actilife Breakfast. Mittagessen: Aldi Suisse Geflügel Wienerli, Hirseauflauf. Abendessen: Brauner Zucker, Kondensmilch, Nespresso Kapseln, Mehlknödel, Migros Wirz, Kalmare, Toffifee Toffifee, Findus Rahmspinat. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smartii's Gewichtsverlauf
|