Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Migros Vollkornbrot, Migros Emmentaler, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Grießnockerl. Mittagessen: Cornatur Vegetarische Nuggets, Gemüsepfanne, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Abendessen: Kürbis, Blévita Sesam, Indisches Fladenbrot Naan, M-Classic Mandeln. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Choco-Cake. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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