Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2012
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119,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3038 kcal
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Fett: 126,87g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 364,77g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Reichhaltiges Vanilleeis, Schweinelendenbraten, Muescheli (Ungekocht) (100g), Sauce Caesar, Small Salad, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Abendessen: Bretzeli, Sbrinz, Bio-Eierspaetzli. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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