Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 237,42g.
Frühstück: Schwarztee. Mittagessen: Migros Dunkle Schokolade, Äpfel, Gekochter Kürbis, Migros Randen Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Migros Dunkle Schokolade, Bounty Schokoriegel, Migros Rädli, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Blévita Thymian-Meersalz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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