Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 124,65g.
Mittagessen: Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Stroganoff, Banane, Ebly Ebly Gekocht, Gekochter Spinat (Frischware). Abendessen: Migros Torte Amarello, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Migros Poulet-Geschnetzeltes, Gekochter Spinat (Frischware), Coop Crevetten, M-Budget Doppelkekse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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