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trotz weihnachten...aber ich habe in letzter zeit nicht mehr so grossen appettit, vielleicht liegt es ja daran. ist zumindest mal ne schöne Überraschung gewesen auf der waage :)
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Man verliert als erstes Wasser :)
danach kommt das hartnäckige Fett .
Würde aber nicht weniger Essen ,
versuche weniger Kohlenhydrate zu dir zu nehmen .
Fett und Proteine kannste hochschrauben .
20 Jan 17 vom Mitglied: Aomine0
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Isbolla's Gewichtsverlauf
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