Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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70 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Migros Vollkornbrot, Migros Le Gruyère, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Mittagessen: Betty Bossi Spitzbueb, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Abendessen: Midor Butter Sablés. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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