Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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84 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fruchtjoghurt, Coop Prix Garantie Haferflocken. Mittagessen: Dattel, Sbrinz Reibkäse, Spaghetti Bolognese. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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