Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 92,72g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Избенка Сырники Творожные, Активия Йогурт Натуральный, Малиновое Варенье, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Хлеб Черный, Яичница, Ананас, Фундук, Коркунов Горький Шоколад 72%. Abendessen: Мёд, Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Каберне Совиньон, Говядина Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penelopa1980's Gewichtsverlauf
|