Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Sbrinz Hobelrollen, Alnatura Kokos Schnitte, Mandarine, Léger French Dressing, M-Classic Mischsalat, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Salatgurke. Abendessen: Sbrinz Hobelrollen, Heinz Knoblauchsauce, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Migros Vollkornbrot, Zwetschgenkuchen, Raccard Raclette Tradition. mehr...
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konstantes Gewicht
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smartii's Gewichtsverlauf
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