Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Banane, Körnerbrot, Greyerzer. Mittagessen: Knorr Quick Soup Croutons, Blévita Blévita mit Dinkel, Kaki. Abendessen: Findus Champignons Plätzli, Thomy French Light, Äpfel, M-Classic Mischsalat, Spätzle, M-Classic Cervelat, Papaya, Greyerzer, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Sonstiges: Migros Dunkle Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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