Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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84 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 222,96g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Haferflocken, Kaffee mit Milch, aha Joghurt Himbeere, Migros Milch Drink. Mittagessen: Bon Chef Rahmsauce, Coop Pouletbrust, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (21g), Mandarine, Migros Nussrollen, Kaki. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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