Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Äpfel, M-Budget Hartkäse. Mittagessen: Léger French Dressing, M-Classic Mischsalat, Milfina Cottage Cheese, M-Budget Hartkäse, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Sonstiges: M-Classic Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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