Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: BSN Протеин Syntha-6, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Каравай Ржаной Хлеб, Селедка, Фундук. Abendessen: Пиканта Закуска Астраханская, Брокколи, Курица Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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